YOGAUNTERRICHT ERHOLSAM UND STÄRKEND

Jacqueline Soede

  • in Wien geboren
  • 1986 erste Erfahrungen/Ausbildung in Meditation und Spiritueller Psychotherapie nach Ronald Beesley 
  • Yoga seit 1992 - verschiedene Stile und Lehrer: Iyengar, Satyananda, Tibetischer Heilyoga, Yoga der Achtsamkeit, Jivamukti, Shivananda,...  und verwandte Übungsweisen wie: Spiraldynamik, Tai Chi, 5 Tibeter, Rebirthing, Vipassanameditation
  • seit 1995 als Yoga- und Meditationslehrerin tätig; dafür ausgebildet im "Berufsverband der Yogalehrenden Österreichs/Europäische Yogaunion" - www.yoga.at BYO/EYO -www.europeanyoga.org
  • Laufend Weiterbildungen und Selbsterfahrung wie: Yoga-Nidra und Pawanmuktasanas nach Paramahamsa Satyananda mit Swami Prakashananda
  • weiters: Nordic-Walking Basic Instructor, Dorn-Breuß-Therapeutin (für die Wirbelsäule), Touch for Health und Brain-Gym (Kinesiologie)

"Zum Yoga bin ich 1992 gekommen, als ich zur Meditation und "Spirituellen Psychotherapie nach Ronald Beesley" einen körperlichen Ausgleich gesucht habe. Das "neue" Spüren des Körpers, das konzentriert, achtsame Strecken und Kräftigen im Einklang mit der Atmung, und die Feststellung, dass Yoga mich erdet, ruhiger, geduldiger und ausdauernder macht, hat mich sehr bald dazu bewegt diese ganzheitliche Methode, deren Wesenskern in "den richtigen Körperübungen, der richtigen Atmung, der richtigen Entspannung, der richtigen Ernährung und der Meditation" liegt, weiter geben zu wollen. Von 1995-1999 habe ich mich im "Berufsverband der Yogalehrenden Österreichs/Europäische Yogaunion", von vielen wunderbaren YogalehrerInnen und TherapeutInnen zur Yogalehrerin ausbilden lassen. Es folgen laufend Weiterbildungen wie "Yoga Nidra" mit Swami Prakashananda,... Seit 1995 gebe ich mein Yoga- und Meditationswissen kontinuierlich weiter. Heute fasziniert mich am Yoga besonders die inhaltliche Vielfalt.                                    Egal ob gesund oder krank, alt oder jung, stark oder schwach... JEDER DER ATMEN KANN, KANN YOGA IN IRGENDEINER FORM PRAKTIZIEREN, UM SO SEIN LEBEN ZU BEREICHERN." Jacqueline Soede (geb.Pacher)

MEIN ANGEBOT: YOGA RELAX * YOGA FÜR ANFÄNGERINNEN UND GEÜBTE * TIEFENENTSPANNUNG * YOGA FÜR DEN RÜCKEN * ACHTSAMES YOGA * YOGA FÜR JEDEN * PAWANMUKTASANAS & YOGA NIDRA * YOGA BEI ERSCHÖPFUNG * DIE 5 TIBETER * YOGA UND MEDITATION * YOGA UND NORDIC WALKING * HAPPY SOUL - WORKSHOPS UND FERIEN MIT YOGA UND MEHR *   

 

© copyright by Jacqueline Soede