YOGAUNTERRICHT ERHOLSAM UND STÄRKEND

Aktuelles

AKTUELL im Juli und August 2018:

  • IMMER WIEDER BESONDERS SCHÖNE ABENDE - Die sehr entspannenden, regenerierenden PAWANMUKTASANAS & YOGA NIDRA, der glückliche, der yogische, der bewusste Schlaf: 

Am Freitag 20.7. und 3.8.18. im SATTVA-Yogastudio, um 19-21h.

!!! Wegen begrenzter TeilnehmerInnenzahl immer mit Anmeldung unter +43 676 377 40 42 !!! Yoga Nidra, so wie jede andere Form der Tiefenentspannung, ist bei Depressionen nur mit Rücksprache der behandelnden ÄrztIn oder PsychotherapeutIn zu empfehlen !!!

  • "Die stärkenden 5 TIBETER.... für AnfängerInnen und Geübte"= Top für die Bikini-/Badehosenfigur: am Samstag dem 21.7.18 um 10-12h im SATTVA !!! mit Anmeldung !!! Wegen der besonders stärkenden Wirkung auf den Bauchraum, möchte ich diese vom Zeit- und Platzaufwand her sehr einfach durchzuführenden Übungen, allen Frauen die geboren haben oder im fortgeschrittenen Alter sind,wie auch Menschen denen es an Durchsetzungsvermögen mangelt, empfehlen !! Noch ein Hinweis für Männer: Auch die Prostata wird stimuliert !!
  • YOGA & NORDIC WALKING in der Gruppe: Mittwoch 11.7., 1.8. und 22.8. um 18-19h30 !!! Freitag 27.7.,31.8. um 9h30 !!! mit Anmeldung !!!

N E U I G K E I T E N und S T U N D E N A U S F Ä L L E:

!!! Die Montagsklasse um 18h30-20h in Mauer macht vom 11.Juni bis inkl. 3.September Sommerpause !!! 

!!! Samstagsklasse "YOGA RELAX easy Flow" + sehr regenerierender Tiefenentspannung - frisch und ausgeruht ins Wochenende: wieder im September um 10-11h30 im SATTVA - offene Klasse !!! Danach erst wieder im September !!!

!!! Wer hat Interesse an einem SEGELTÖRN MIT YOGA, im Sommer 2019 ???