YOGAUNTERRICHT ERHOLSAM UND STÄRKEND

Aktuelles

April und Mai 2019:

  • IMMER WIEDER BESONDERS SCHÖNE ABENDE - Die sehr regenerierenden, therapeutischen PAWANMUKTASANAS & YOGA NIDRA, der glückliche, der yogische, der bewusste Schlaf: 

Am Freitag 12.,19. und 26.4., 10.,17. und 24.5. im SATTVA-Yogastudio. Immer von 19-21h.

!!! Wegen begrenzter TeilnehmerInnenzahl immer mit Anmeldung unter +43 676 377 40 42 oder jacqueline.yoga13@gmail.com !!! 

  • "Die 5 TIBETERINNEN / TIBETER" - für AnfängerInnen und Geübte: am Samstag dem 11.5. von 10-12h, im SATTVA !!! Wegen begrenzter Teilnehmerzahl mit Anmeldung !!! 

Wegen der besonders stärkenden Wirkung auf den Bauchraum, möchte ich diese, vom Zeit- und Platzaufwand her sehr einfach durchzuführenden Übungen, allen Frauen die geboren haben oder im fortgeschrittenen Alter sind,wie auch Menschen denen es an Durchsetzungsvermögen mangelt, so wie auch bei depressiven Verstimmungen empfehlen !! Noch ein Hinweis für Männer: Auch die Prostata wird stimuliert !!                                        Und ausserdem sind die 5 TIBETER/TIBETERINNEN ein wunderbares Übungsprogramm für die BIKINIFIGUR !!!

  • Am Samstag dem 27.4. und 25.5. von 10-12h "YOGA BEI ERSCHÖFUNG" - für AnfängerInnen und Geübte !!! Mit Anmeldung wegen begrenzter Teilnehmerzahl !!!
  • Die Montagsklasse "YOGA RELAX" um 18h30-20h im ZENTRUM AM PLATZ, Maurer Hauptplatz 8, 1230 Wien, ist auch eine offene Klasse !!! 
  • YOGA & NORDIC WALKING in Schönbrunn - bei Schönwetter: Freitag, 12. und 19.4., 17.5. von 9h30-10h45 !!! Mittwoch 1.5. von 9h30-10h45 und am 29.5. von 18-19h15 !!! mit Anmeldung !!!
  • In der Osterzeit fällt nur der Ostermontag aus !!!

"Bewusstheit durch Bewegung führt zur Selbsterkenntnis und zur Entdeckung bislang ungeahnter Möglichkeiten in uns selbst." Moshe Feldenkreis