YOGAUNTERRICHT ERHOLSAM UND STÄRKEND

Aktuelles

November 2018 bis Jänner 2019:

  • IMMER WIEDER BESONDERS SCHÖNE ABENDE - Die sehr entspannenden, regenerierenden PAWANMUKTASANAS & YOGA NIDRA, der glückliche, der yogische, der bewusste Schlaf: 

Am Freitag 2.11.,9.11. und 23.11.,7.12.18,11. und 25.1.19 im SATTVA-Yogastudio, um 19-21h.

!!! Wegen begrenzter TeilnehmerInnenzahl immer mit Anmeldung unter +43 676 377 40 42 oder jacqueline.yoga13@gmail.com !!! 

  • Offene Samstagsklasse um 10-11h30 im SATTVA - frisch und ausgeruht ins Wochenende mit "YOGA RELAX - ATMEN" ("Der Atem ist der vitalste Ausdruck von Energie und Ruhe") am 10. und 24.11.,8.12.18,12. und 26.1.19 !!!
  • "Die stärkenden 5 TIBETERINNEN" - für AnfängerInnen und Geübte: am Freitag 30.11.18 um 19-21h und am 18.1.19 im SATTVA !!! mit Anmeldung !!! Wegen der besonders stärkenden Wirkung auf den Bauchraum, möchte ich diese, vom Zeit- und Platzaufwand her sehr einfach durchzuführenden Übungen, allen Frauen die geboren haben oder im fortgeschrittenen Alter sind,wie auch Menschen denen es an Durchsetzungsvermögen mangelt, so wie auch bei depressiven Verstimmungen empfehlen !! Noch ein Hinweis für Männer: Auch die Prostata wird stimuliert !!
    • Die Montagsklasse "YOGA RELAX" um 18h30-20h im ZENTRUM AM PLATZ, Maurer Hauptplatz 8, 1230 Wien, ist auch eine offene Klasse !!! 
    • YOGA & NORDIC WALKING in Schönbrunn, wieder ab Jänner, freitags bei Schönwetter, um 9h30-ca.10h45; mit Anmeldung !!!

    N E U I G K E I T E N und S T U N D E N A U S F Ä L L E:

    Vom 10.Dezember 2018 bis 2.Jänner 2019 bin ich in Indien !!! Folgende Klassen fallen aus: Montag 10. und 17.12. um 18h30, Dienstag 11. und 18.12. um 19h und Donnerstag 13.12. und 20.12. um 17h30 !!! In allen anderen laufenden Klassen werde ich vertreten !!!

    Weihnachtsferien - Stundenausfall: vom 24.12.18 bis 3.1.19 !!!

    Die Donnerstagsklasse um 17h30 im SATTVA, leite ich nur mehr bis zum 6.12.18 !!! Eine Kollegin wird sie im Jänner 2018 übernehmen.